반응형 걸으면서얻은행복1 꾸준함이 만들어낸 건강한 발걸음, 만보 걷기의 기록 만보 걷기의 기록을 통해 변화된 내 삶"오늘도 만 보를 채웠다"이 간단한 문장이 하루의 만족감을 선물해 주었습니다. 바쁜 직장인의 삶을 살아가면서 하루 10,000보를 걷는다는 것은 단순한 행동이 아닌 작지만 강력한 도전이 되어주었어요. 저는 몇 주째 만보 걷기를 실천해오고 있습니다. 이번주는 특히 걸음의 의미를 다시금 느낄 수 있었던 소중한 시간이었습니다. 처음 만보 걷기를 시작할때 워낙 앉아있는 직업이라 "하루에 만보? 과연 가능할까?" 라며 처음엔 그저 막연한 도전이었지만 결과는 제 상상을 훌쩍 뛰어넘고 있습니다. 평범했던 일상이 어떻게 변했는지 만보 걷기 이야기를 들려드리겠습니다.1. 만보를 걸으며 찾은 행복만보 걷기를 한다고 생각하니 사무실에서 지낼 시간들을 생각하면 걸을 시간이 없을 거 같아서.. 2024. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
